Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 77.02g | Carbs: 114.47g.
Breakfast: Сахар, Гармония Сметана 20%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Шампиньоны Жареные, Жареная Картошка. Dinner: Киви, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Майонез, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаМато's Weight History
|