Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
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70 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1282 kcal
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Fat: 38.60g | Prot: 72.54g | Carbs: 157.89g.
Breakfast: Ovomaltine Ovomaltine, Chiquita Banana, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Soia, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: De Cecco Penne Rigate Kamut, Zucchine, Philadelphia Original Philadelphia. Dinner: Il Buon Pane Pancarrè Integrale, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Moser Speck, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Snacks/Other: Ovomaltine Ovomaltine, Muller Crema di Yogurt Bianco, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Il Buon Pane Pancarrè Integrale. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Paola Ciardullo's Weight History
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