Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 71.05g | Carbs: 205.03g.
Breakfast: Льняное Масло, Фермер Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Nestlé Шоколад Молочный, АВС Огурцы Маринованные, Говядина Тушеная, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Приготовленная Морковь, Макароны Отварные. Dinner: Минскхлебпром Сушки Ахлоридные, Печенье Мария, Сервелат, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Свекла Вареная, Дзержинский Мясокомбинат Сосиски из Куриного Филе. Snacks/Other: Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Киви, Печенье Мария, Zero Джем Земляника, Савушкин Творог Хуторок 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|