|
Вроде простой завтрак) но как же я обожаю завтраки 😍 абсолютно все завтраки на программе очень вкусные❤️
|
1419 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 107.22g | Carbs: 138.37g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Корица, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Сельдерей, Сырный рулет, Огурец (с Кожурой), Кускус. Dinner: Брокколи на Пару, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: 36,6 Витамин с, Myprotein Collagen Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Кефир 2,5%, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Doppel Herz Омега-3. more...
|
|
405 kcal
|
Exercise:
Тренировка дома - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте.Что за программа?
31 Mar 20 by member: 22Lika09
|
Программа диетолога Аминовой Инны) советую)
31 Mar 20 by member: nadishek8
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadishek8's Weight History
|