Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
110.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 78.17g | Prot: 95.76g | Carbs: 92.54g.
Breakfast: 100 Тонн Сыр Лёгкий, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Магнолия Грудка Куриная Жареная, Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Европа Гречка Варёная . Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Вареная, Магнолия Грудка Жареная. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Heinz Сырный Соус, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Сахар, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Европа Гречка Варёная . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klarissa_mar's Weight History
|