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1343 kcal
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Fat: 33.75g | Prot: 82.06g | Carbs: 178.45g.
Breakfast: 야쿠르트 야쿠르트, 토마토. Lunch: 아몬드, 마이닭 리얼카레 닭가슴살 소시지, 마이닭 더 슬림한 한끼 나물가득 도시락. Dinner: 장어초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥. Snacks/Other: 매일유업 매일우유 저지방&고칼슘 1%, MusclePharm Combat 100% Whey. more...
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James_Kim's Weight History
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