Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 134.97g | Carbs: 84.34g.
Breakfast: Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Арла Сыр Натура Сливочный, Дружба Плавленный Сыр, Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога, Перепелиное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шармель Пастила, Кускус (Вареный). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Янтарь Сыр Колбасный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|