Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
51 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 66.46g | Carbs: 195.97g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Чай с Сахаром, Агрокомплекс Сосиски Прогресс, Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. Lunch: Имбирь Маринованный, Суп с Клецками. Dinner: Имбирь Маринованный, Виктория Картофель Запеченый, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Три Правила Домашний Компот, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Варенье, Чай с Сахаром, Очищенные Семена Подсолнечника, Цукаты, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yano4kalem's Weight History
|