Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 89.53g | Prot: 61.21g | Carbs: 130.69g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Замороженные Ягоды, Кускус (Вареный), Булгур (Вареный), Milbona Oatdrink, Finn Crisp Original, Lovilio Mozzarella, Кофе. Lunch: President Козий Сыр, President Сыр Мааздам 48%, Finn Crisp Original, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Чечевица, Milbona Oatdrink. Dinner: Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|