Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 21.34g | Prot: 32.10g | Carbs: 137.89g.
Breakfast: Красное Яблоко, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Банан, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Запеченный Медальон из Хека с Морковью и Луком, Nestle Кит Кат, Яблоко Зеленое, Mission Deli Тортилья, Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|