Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 65.07g | Carbs: 193.47g.
Breakfast: Волжаночка Ряженка 2,5%, ООО"Камелот-А" Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Славица Мороженое Фитнес Бабл Гам, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Гречка Отварная, Волжаночка Ряженка 2,5%, ООО"Камелот-А" Хлопья Овсяные Геркулес, Яблоко, Сыр Российский, Кофе с Молоком. more...
|
|
2606 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 50 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Google Fit - 21 hours and 10 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|