Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 80.20g | Carbs: 121.52g.
Breakfast: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Трапеза Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сметана , Борщ, Борщ, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Россоя Тофу Паприка, Салат Айсберг, Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Лента Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cico.buff54's Weight History
|