Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 52.51g | Carbs: 219.59g.
Breakfast: Манник. Lunch: Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Подовинновское Молоко Творог Обезжиренный, Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Гроспирон Натур Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|