Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 88.32g | Carbs: 142.03g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Макфа Пшено Шлифованное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Мэри Шоколатто Торт, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|