Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2598 kcal
|
Fat: 143.77g | Prot: 90.22g | Carbs: 242.50g.
Breakfast: Савушкин Кефирный 1.5%, Омлет с Сыром, Холодный Кофе со Сливками, Вода. Lunch: Минская Марка Сметана 20%, Блинчики с Мясом. Dinner: Любятово Печенье Шоколадное , Холодный Кофе со Сливками, Гуакамоле, Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Эклер, Шаурма с Курицей, Красное Яблоко, Руккола, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Яйцо, Холодный Кофе со Сливками, Вода, Киви, Любятово Печенье Шоколадное , Коммунарка Шоколад Горький 56%, Киви, Вода, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ir.iS777's Weight History
|