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Nuevo peso... No me preocupa tanto el peso, la verdad. Veo los resultados poco a poco y la ropa empieza a quedarme floja ya. Mi esposo ha sido de gran ayuda tambien!! Tomamos cada día según viene y el ha dejado la responsabilidad de mi peso en mis manos, siempre dándome su apoyo y ayudándome a no perder de vista el objetivo general, que no es solo verme mejor, sino estar saludable! Puedo decir que aunque no soy una maratonista, ahora puedo tomar una caminata de 30 minutos sin sentir que mi corazón se sale de mi pecho... jajajajaja
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920 kcal
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Fat: 41.69g | Prot: 64.04g | Carbs: 82.59g.
Breakfast: Manzanas, Excellent Batido Nutricional Joe Weider, GNC Ampolleta de Alcachofa Alcachofivida. Lunch: Zumo de Limón, Tomates, Tortilla de Maíz, Guacamole, Carne de Cerdo. Dinner: Carne de Cerdo, Guacamole, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. more...
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2431 kcal
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Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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