Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 40.95g | Carbs: 237.97g.
Breakfast: Оладьи, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Киви. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Пицца веганская. Snacks/Other: Effort Протеиновый Батончик Ваниль Печенье , Арахис, Банан, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|