Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 75.35g | Carbs: 191.24g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Папа Может Сосиски. Lunch: ВкусВилл Лукум Ванильный, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Макароны с Маслом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена НК's Weight History
|