Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
87 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 98.77g | Carbs: 136.08g.
Breakfast: Чай, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Nordic Геркулес Финский, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк . Lunch: Thinkthin Протеиновый Батончик , Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Snacks/Other: Valio Йогурт с Манго, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|