Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 87.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 197.25g | Carbs: 191.96g.
Breakfast: ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Сахар, Fish House Тунец Натуральный, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, CMTech Омега-3 60%. Lunch: Красный Лук, Рис Пропаренный Янтарь (Мистраль), Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Dinner: Kikkoman Соевый Соус, Творог Советка 9% (ЗАО Колхоз Советинский), Рис Пропаренный Янтарь (Мистраль), Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная, CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xconspirator's Weight History
|