|
всем доброе утро! мой завтрак на 484 ккал,вес 308 гр
|
1260 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 95.00g | Carbs: 139.39g.
Breakfast: Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Большая Кружка Цикорий Растворимый, Киви, Зефир, Арахис, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Lunch: Оладьи из Куриной Печени, Цветная Капуста, Националь Маш. Dinner: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Айриш Крим . Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Баклажан, Омлет с Молоком, Яблоко Зеленое. more...
|
|
 Comments
29 Mar 20 by member: kasiannikova
|
Это пп сырники, пачка творога отруби овсяные 30 гр и яйцо, сахзам конечно добавила и соль , жарила на сковородке без масла, получилось очень вкусно, себе 100 гр взяла а остальные доча съела, сказала что понравилось
29 Mar 20 by member: tanja&solnze
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja&solnze's Weight History
|