Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2013
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109.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1629 kcal
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Fat: 36.68g | Prot: 88.57g | Carbs: 215.40g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, Muesli Frutta, 100% Naturale Fragole. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Minestra di Verdure (con Pari Quantità di Acqua, in Scatola), Carciofini Tagliati, Tonno all'olio di Oliva. Dinner: Biscotto, Ciliegie, Petto di Pollo (senza Pelle), Caffè Espresso, Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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