divane19's Journal, 28 Mar 20

Das Leben ist schön und es gibt schlimmeres🍀
60.5 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 5.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 March 2020:
1379 kcal Fat: 50.29g | Prot: 46.46g | Carbs: 177.95g.   Breakfast: Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Aldi Maelkebotte, Netto Vollkornbrötchen. Lunch: Netto Kaiserbrötchen, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. Dinner: Delikato Pommes Fritten Sauce, Kühne Dänischer Gurkensalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf,  Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett), Block House Burger Brötchen , Kraft Tomatenketchup, Lisani Allgäuer, Aldi Pommes Frites. more...
1474 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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