Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 111.11g | Carbs: 163.82g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, Geneticlab Omega 3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Millicano, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Lunch: Апельсин, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Санта Бремор Щупальца Кальмара. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Семга Слабосоленая, Delicados Тортилья. Snacks/Other: Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|