Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 83.42g | Carbs: 183.51g.
Breakfast: Красная Цена Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Курица в Сливках, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Магнит Банан, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisKladova's Weight History
|