Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 93.95g | Carbs: 177.90g.
Breakfast: Яготинское Закваска 0%, Пирог с Мясом, Кофе с Молоком, Сильпо Пирожное Заварное Сливочное. Lunch: Яблоко Зеленое, Мандарины, Три Медведя Мороженое Monaco Черничный Чизкейк, Roshen Конфета Коровка, Грудка Индейки, Суп с Фрикадельками, Жареный Картофель, Квашеная Капуста. Dinner: Молокія Йогурт Питний 1,6%, Творожная Запеканка, Котлеты из Индейки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|