Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 130.02g | Carbs: 156.78g.
Breakfast: Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Жареная или Запеченная Курица, Грецкие Орехи. Lunch: Кофе с Молоком, Рыба Вареная. Dinner: Миндаль Миндаль, ESSA Orange & Cherry, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Яблоко, Сырник, Цикорий с Молоком, Помидоры, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|