Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 53.99g | Carbs: 77.66g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом, Кофе с Сахаром, Селяночка Овсяные Хлопья, Алексеевское Молоко 2,5%. Lunch: Минтай Жареный, Окрошка на Квасе с Курицей. Dinner: Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|