Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 29.31g | Prot: 39.91g | Carbs: 106.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щи с Мясом. Dinner: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|