Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 36.73g | Carbs: 119.85g.
Breakfast: Пастила, Эко Сосиски Нежные Халяль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, GurMama Стейк Куриный. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Магнит Банан. more...
|
|
1904 kcal
|
Exercise:
Табата - 1 hour, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kOksik777's Weight History
|