Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
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55.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2048 kcal
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Fat: 122.33g | Prot: 152.32g | Carbs: 73.62g.
Breakfast: Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Mg Food Crema di Arachidi K-Bueno, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Life Farina di Mandorle, Conad Farina di Cocco, Il Fior di Loto Farina di Lupini, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo. Lunch: Funghi Champignon, Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Mg Food Crema di Arachidi K-Bueno, Torta fat, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Callipo Tranci di Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Other: Torta fat, Torta fat. more...
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1487 kcal
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Exercise:
allenamento regolare - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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chiamarf's Weight History
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