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962 kcal
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Fat: 35.87g | Prot: 53.90g | Carbs: 108.23g.
Breakfast: Melão Amarelo, Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Desnatado, Queijo Branco, Omelete. Lunch: Mamão, Laranja Pêra, Melão Amarelo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Integral (Longo, Cozido). Dinner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate, Laranja Pêra. more...
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omelete,queijo branco, melão e café com leite
27 Mar 20 by member: magacris
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