Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 85.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3273 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 215.96g | Carbs: 486.46g.
Breakfast: Сахар, Cocavo Extra Virgin Coconut Avocado Oil, Borges Spaghetti , CMTech Омега-3 60%, Яйцо. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красный Перец, Шампиньоны, Красные Помидоры, Чеснок, Filippo Berio Classic Pesto, Borges Spaghetti , Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Dinner: Borges Spaghetti , Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Snacks/Other: Borges Spaghetti , Белевская Пастила Пастила с Клюквой, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xconspirator's Weight History
|