Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 93.81g | Carbs: 158.67g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста с Протеином, Сильпо Лосось Слабосоленый, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Румянец Хлеб Кукурузный, Нут. Dinner: Растительное Масло, Зеленый Лук, Верес Огурцы Острые Маринованные , Coopoliva Маслины, Куриное Филе. Snacks/Other: Raffaello Конфеты. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.ksu89's Weight History
|