Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 130.42g | Carbs: 91.81g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Вареное Яйцо, Чернослив. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Красная Цена Сухари Ванильные, Пряники, Юбилейное Печенье Утреннее. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakluqwa's Weight History
|