|
Подскажите пожалуйста!сижу на калориях и более правильном Питание вес стоит а объемы уходят ,это нормально?
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 67.57g | Carbs: 100.81g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Селяночка Овсяные Хлопья, Алексеевское Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Крупская Шоколад Особый. Lunch: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Окрошка на Квасе с Курицей . Dinner: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом, Аджика, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Snacks/Other: Помидоры, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Конференция, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|