Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3029 kcal
|
Fat: 124.57g | Prot: 143.80g | Carbs: 253.97g.
Breakfast: Красная Цена Булочка Сдобная, Салат Оливье. Lunch: Верный Хачапури с Сыром. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Лидское Пиво Пшеничное, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abvasyukov's Weight History
|