МарусяSH's Journal, 26 Mar 20

Наш зал тоже закрыли, сегодня была крайняя тренировка. Теперь переходим на тренировки off-line, благо наши тренеры позаботились о нас💪🏋️‍♀️

---

1203 kcal

Fat: 56.88g | Prot: 72.22g | Carbs: 97.44g.   Breakfast:  Кофе с Молоком,  Батон Нарезной, Бахетле Желудки Куриные Отварные,  Омлет с Молоком. Lunch:  Оливковое Масло,  Зеленый Листовой Салат,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Гречка Отварная, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос,  Кофе с Молоком, Леовит Champ! Protein Bar, Fix Price Protein Bar Chocolate. more...

2380 kcal

Exercise: Hot iron - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...