Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 61.30g | Carbs: 171.00g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Банановый Коктейль, Запеканка. Dinner: Изюм, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Хлеб Черный. Snacks/Other: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.veine's Weight History
|