Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
48 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 25.22g | Prot: 39.92g | Carbs: 120.80g.
Breakfast: Адреналин Раш Энергетический Напиток. Lunch: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Dinner: Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья #1, Клубника Протертая с Сахаром, Кефир 2,5%, Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galustyanataly's Weight History
|