Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 68.88g | Carbs: 154.72g.
Breakfast: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Красная Цена Блинчики с Творогом, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Tassimo Капучино, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Dinner: Nesquik Подушечки Banana-Crush, Сдобная Особа Творожный Брауни, Данон Творожный Груша и Банан, Гречка Отварная, Гуляш из Курицы. Snacks/Other: Капучино, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|