Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 75.62g | Carbs: 164.00g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Hand Picked Сушеный Кокос, ВкусВилл Ананасы Сушёные, Русский продукт Овсянка Монастырская, Natur Foods Клюква Сушеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 3,2%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Глобус Сыр Дор Блю , Мясо Грудки Перепела, Салат Айсберг, ВкусВилл Авокадо Хаас, Лукашинские Помидоры Черри, Lactica Греческий Йогурт, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Брокколи, Мясо Грудки Перепела. Snacks/Other: Baskin Robbins Апельсиновый Щербет , Глобус Ананас. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teleginaE's Weight History
|