Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
77 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 58.02g | Carbs: 211.39g.
Breakfast: Now Omega-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Рис. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Яблоко, Twix Конфета , Lay's Чипсы, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". Snacks/Other: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|