Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 102.70g | Carbs: 56.66g.
Breakfast: Fish House Кета Слабосоленая , Черемушки Хлеб Бородинский, Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Кавказский . Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Мираторг Медальоны из Свинины Tender Pork. Dinner: Квашеная Капуста, Solgar Омега-3, Утолина Окорочок Утенка без Кожи. Snacks/Other: Vplab Nutrition 100% Platinum Whey, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|