Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
83 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 61.85g | Carbs: 122.07g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Шоколадное Печенье, Песочное Печенье, Майонез, Куриные Голени с Кожей, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Домик в деревне Сметана 20%, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена11041979's Weight History
|