|
Каждый месяц 25 числа буду выставлять изменения и каждую неделю подключать новые привычки
Так же мне кажется я ем очень мало 1200, норма 1800,дефицит 1661
Как заставить съесть хотя бы1500?
|
1233 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 79.29g | Carbs: 106.53g.
Breakfast: Магнит Слива, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Сердце Куриное, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Котлета Куриная, Рис Отварной. Snacks/Other: Капучино. more...
|
|