|
İyi akşamlar herkese :)
|
1394 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 74.25g | Carbs: 136.63g.
Breakfast: Tahin Pekmez, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Portakal Suyu, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Simbat Ceviz İçi, Tere, Muratbey Topi Peynir. Dinner: Şehriye Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Salça, Kıyma. Snacks/Other: Greyfurt, Tarçın, İçim Fit Süt Vanilyalı, Beypazarı Sade Maden Suyu, Tadım Kuru Kayısı, A101 Dibek Kahvesi. more...
|
|
|
gncaysegul's Weight History
|