|
مسقعه باللحم 🔥🔥بازنجان ١٥٠ جم ولحم مفروم ١٥٠ جم وفلفله حاره وبصله صغيره وملعقتين صغار صلصه وملعقه سمن بلدي علشان الكيتو
|
1497 kcal
|
Fat: 121.85g | Prot: 78.62g | Carbs: 52.94g.
Breakfast: خبز السمسم, الزيتون (صغير- كبير جدا), جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, افوكادو افوكادو, الكزبرة, الخس, الخيار (مع القشرة), الطماطم, بقدونس, pristine برستين كريما الطبخ برستين, زيت الزيتون, بيضة, بسطرمة لحم البقر (المقدد), خبز السمسم. Lunch: بيتى صلصه طماطم, لحم البقر المفروم (90 ٪ قسم خالي من الدهون/ 10 ٪ من الدهون), فلفل رومي فلفل, البصل, سمن بلدي سمن بلدي, باذنجان باذنجان. Dinner: زيت جوز الهند. more...
|
|
394 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 20 minutes, Housework - 20 minutes, Cooking - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
وجبه ٥٣٠ سعر جنبها سلطه خضار ورقي 😋😋☕
25 Mar 20 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Om habiba2020's Weight History
|