anna babich-65's Journal, 25 Mar 20

82,9 и 78,0
10.02 и 23.03
ПП + спорт

View Diet Calendar, 25 March 2020:
490 kcal Fat: 17.62g | Prot: 41.87g | Carbs: 38.32g.   Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...

184 Supporters    Support   

Comments 
А у меня живот ни как не хочет уходить, ещё и растяжки после беременности, жуть🙈 
25 Mar 20 by member: nadezhdaVF
У меня тоже много растяжек после родов, особенно на бёдрах) 
25 Mar 20 by member: anna babich-65
А я как раз сегодня крем сделала от растяжек))) не знаю поможет ли))) основа это мумиё 🤪буду пробовать 
25 Mar 20 by member: olgadvina
а вы пп сами составляли? или вам помогли 
25 Mar 20 by member: larko_b
Ничего не помогает от растяжек, только если лазер и то говорят и он не эффективен, кожа растянулась и треснула, прежней уже никогда не станет(((( 
25 Mar 20 by member: anna babich-65
Как живот убирали? Мой никак не хочет уходить  
25 Mar 20 by member: tapochka.
класс,делали что-то с животом? Как его убрали? 
25 Mar 20 by member: мотодан
Живот убрали питанием ) 
25 Mar 20 by member: mamiko_yashida
На сколько калорий вы питаетесь? 
25 Mar 20 by member: Julia))))))
молодец! продолжай в том же духе!!! 
25 Mar 20 by member: Анна Яркая
Не могу сказать что живот ушёл, просто пресс пришёл в форму и немного жира ушло, но стало гораздо комфортнее. Делаю тренировки на все мышцы пресса, планка, кардиотренировки и ну конечно 80%успеха питание 
26 Mar 20 by member: anna babich-65
Спасибо большое за поддержку😘 
26 Mar 20 by member: anna babich-65
Питаюсь на 1400-1600 калорий. Как получится) 
26 Mar 20 by member: anna babich-65
Поздравляю 👏  
26 Mar 20 by member: olyushkass

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anna babich-65's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.