Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 67.30g | Carbs: 98.29g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ополье Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Гречневые Котлеты, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Мистраль Кускус Вареный. Snacks/Other: Красные Помидоры, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|